ShuShu Sauna

ShuShu Sauna
© ShuShu Sauna

8005 Cape Town, Südafrika

Diese Sauna hat öffentliche Schichten

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ShuShu Sauna bietet ein gemeinschaftliches Sauna-Erlebnis und versteht sich als Bewegung, bei der Gesundheit auf Glück trifft, indem Verbindungen aufgebaut werden. Der Service bietet Sauna-Sitzungen an verschiedenen Orten an, die oft als atemberaubend beschrieben werden, mit Blick auf den Ozean. Es handelt sich um eine mobile, traditionelle finnische holzbeheizte Sauna, die an Stränden oder Gezeitenbecken betrieben wird. Das Erlebnis bietet Möglichkeiten zur Entgiftung, Erneuerung, Entspannung und zum Stressabbau. Die Gäste können die Heiß-Kalt-Methode anwenden, bekannt als Nordic Cycle oder Viking Bath, indem sie zwischen der Sauna und einem kalten Tauchgang im Ozean wechseln. Die Einrichtung legt Wert auf Gemeinschaft und Verbindung und möchte ein Raum sein, in dem Geschichten geteilt werden und eine langsamere Art des Seins gefördert wird. Neben den Gemeinschaftssitzungen kann ShuShu Sauna auch privat gemietet werden, etwa für Retreats, Geburtstage, Hochzeiten und Festivals. Außerdem arbeiten sie mit wellnessorientierten Marken und Einzelpersonen für gemeinsam gestaltete Veranstaltungen an Orten für Kaltwasserbaden zusammen. Die Sauna wird auf etwa 85-105°C beheizt. Gästen wird empfohlen, Badebekleidung, zwei Handtücher, eine wiederverwendbare Wasserflasche, Flip-Flops und warme Kleidung für die Zeit nach der Sitzung mitzubringen. Die Umgebung ist für Entspannung, Meditation und Gespräche gestaltet und erlaubt es, in Stille zu sitzen, sich zu dehnen oder durch ein Fenster auf den Ozean zu blicken. Der Service fördert eine inklusive Philosophie und heißt alle Menschen willkommen, unabhängig von Geschlecht, Sexualität, Herkunft, Körpertyp oder Alter.

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